Los hongos se han utilizado como medicina en prácticas curativas tradicionales durante miles de años. Son conocidos por sus compuestos bioactivos, incluidos polisacáridos, betaglucanos, terpenoides y antioxidantes, que contribuyen a sus posibles beneficios para la salud.
Conozca nuestra guía de algunos om.shrooms funcionales:
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curación mental y emocional
Los hongos Amanita Muscaria (agárico de mosca) y Amanita pantherina contienen dos alcaloides psicoactivos, ácido iboténico y muscimol, además de muchos otros alcaloides. NO es un narcótico ni un psicodélico pero tiene un efecto psicoactivo.
Evoca estados meditativos en el consumo prolongado.
Hay decenas de informes personales que indican una mejora del sueño y una posibilidad de contrarrestar el insomnio. El sueño se vuelve más tranquilo y profundo, lo que se traduce en la calidad del descanso y la regeneración. Te calmará y te hará más resistente al estrés y las emociones negativas.
Ayuda a combatir la ansiedad, la fatiga rápida, el insomnio, el neuroticismo, la migraña y los estados depresivos.
El hongo melena de león puede ser un posible tratamiento alternativo para la depresión, según un resumen de 2020 en el Journal of Molecular Science . El resumen destaca tres formas en las que la melena de león puede aliviar los síntomas de la depresión:
- Ayudar a garantizar la presencia de suficientes neurotransmisores
- Reducir la pérdida de crecimiento nervioso provocada por situaciones estresantes.
- Minimizar la inflamación relacionada con la depresión.
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Apoyo cognitivo: nootrópicos
¿Cómo podría un nootrópico ayudar con la función cerebral? Hay varias formas: estimulando la reparación y el crecimiento de nuevas células del sistema nervioso, combatiendo la inflamación de las células cerebrales, maximizando el uso de oxígeno en el cerebro y el tejido nervioso y apoyando el estado de ánimo y el sueño, lo cual es absolutamente vital para la salud del cerebro.
Melena de leon
El hongo melena de león es particularmente conocido por su potencial para apoyar la función cognitiva. Contiene compuestos que pueden promover el crecimiento de los nervios y proteger contra enfermedades neurodegenerativas. Lion's Mane ha sido estudiado por su potencial para mejorar la memoria, la concentración y la salud cerebral en general.
Cordyceps militaris
Cordyceps contiene antioxidantes que ayudan a proteger las células del estrés oxidativo causado por los radicales libres. El estrés oxidativo puede contribuir al deterioro cognitivo y a las condiciones neurodegenerativas. Al eliminar los radicales libres, el cordyceps puede tener un efecto neuroprotector y favorecer la salud del cerebro.
Chaga
Chaga contiene compuestos bioactivos que poseen propiedades antiinflamatorias . Al reducir la inflamación, el chaga puede ayudar a crear un entorno más favorable para una función cognitiva óptima.
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Soporte inmune
Se cree que muchos hongos medicinales, como el Reishi, el Chaga, la cola de pavo y el Shiitake, mejoran la función inmunológica. Contienen polisacáridos y betaglucanos que pueden estimular el sistema inmunológico y mejorar su respuesta a los patógenos .
Los hongos Chaga son ricos en antioxidantes (la puntuación más alta en el ORAC en comparación con cualquier otro alimento) y polisacáridos que potencialmente pueden modular la respuesta inmune. Se cree que promueven la producción de citoquinas, que participan en la regulación inmunológica, y apoyan el equilibrio del sistema inmunológico.
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Energía y resistencia
El hongo Cordyceps se ha utilizado durante mucho tiempo en la medicina tradicional para mejorar los niveles de energía y el rendimiento físico. Se cree que mejora la utilización del oxígeno y la producción de ATP, lo que puede beneficiar a los atletas y a las personas que buscan un impulso de energía.
También se cree que Cordyceps tiene propiedades energéticas que pueden respaldar la vitalidad del cuerpo, incluida la mejora de la energía sexual y la libido.
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Desintoxicación corporal
Apoyo hepático: el hígado juega un papel crucial en los procesos de desintoxicación del cuerpo. El hongo Chaga y el hongo Tinder tienen propiedades hepatoprotectoras, lo que potencialmente favorece la función hepática y ayuda en la desintoxicación.
Desintoxicación de sangre y líquidos corporales: fomes fomentarius (hongo de yesca) puede ayudar a curar los trastornos de la vejiga y la dismenorrea, actuando como diurético y laxante.
Se puede lograr una limpieza antiparasitaria y una desintoxicación corporal de los hongos inferiores con la ayuda de Amanita muscaria y pantherina.
¿cómo usarlo? ¡conscientemente!
Vale la pena señalar que, si bien los hongos han mostrado resultados prometedores en las investigaciones, no deberían reemplazar los consejos o tratamientos médicos profesionales.
El uso de hongos como medicamento debe realizarse bajo la supervisión de un médico, especialmente si tiene alguna condición de salud específica o está tomando medicamentos.
om.shroom enfatiza en la necesidad de identificar y obtener correctamente los hongos , ya que algunas especies silvestres pueden ser tóxicas, y usar hongos medicinales solo en microdosis.
