Grzyby są stosowane jako lekarstwa w tradycyjnych praktykach leczniczych od tysięcy lat. Są znane ze swoich bioaktywnych związków, w tym polisacharydów, beta-glukanów, terpenoidów i przeciwutleniaczy, które przyczyniają się do ich potencjalnych korzyści zdrowotnych.
Poznaj nasz przewodnik po funkcjonalnych om.shrooms:
1
uzdrowienie psychiczne i emocjonalne
Amanita Muscaria (muchomor) i Amanita pantherina zawierają oprócz wielu innych alkaloidów dwa psychoaktywne alkaloidy, kwas ibotenowy i muscimol. NIE jest narkotykiem ani psychodelikiem, ale ma działanie psychoaktywne. Przy długotrwałym zażywaniu wywołuje stany przypominające medytację.
Istnieją dziesiątki osobistych raportów wskazujących na poprawę snu i możliwość przeciwdziałania bezsenności. Sen staje się spokojniejszy i głębszy, co przekłada się na jakość odpoczynku i regeneracji. Uspokoi Cię i sprawi, że będziesz bardziej odporny na stres i negatywne emocje.
Pomaga radzić sobie z stanami lękowymi, szybkim zmęczeniem, bezsennością, neurotycznością, migreną i stanami depresyjnymi.
Według abstraktu z 2020 roku opublikowanego w czasopiśmie Journal of Molecular Science grzyb lwia grzywa może być potencjalną alternatywną metodą leczenia depresji. W abstrakcie wskazano trzy sposoby, w jakie lwia grzywa może złagodzić objawy depresji:
- Pomaga zapewnić obecność wystarczającej ilości neuroprzekaźników
- Ograniczanie utraty wzrostu nerwów spowodowanej stresującymi sytuacjami
- Minimalizowanie stanu zapalnego związanego z depresją
2
Wsparcie poznawcze: Nootropy
W jaki sposób lek nootropowy może pomóc w funkcjonowaniu mózgu? Jest kilka sposobów: poprzez stymulację naprawy i wzrostu nowych komórek układu nerwowego, zwalczanie stanów zapalnych komórek mózgowych, maksymalizację wykorzystania tlenu w mózgu i tkance nerwowej oraz wspieranie nastroju i snu, co jest absolutnie niezbędne dla zdrowia mózgu.
Grzywa lwa
Grzyb manuszowy lwa jest szczególnie znany ze swojego potencjału wspierania funkcji poznawczych. Zawiera związki, które mogą promować wzrost nerwów i chronić przed stanami neurodegeneracyjnymi. Lion's Mane badano pod kątem jego potencjału poprawy pamięci, koncentracji i ogólnego stanu zdrowia mózgu.
Kordyceps wojskowy
Cordyceps zawiera przeciwutleniacze, które pomagają chronić komórki przed stresem oksydacyjnym powodowanym przez wolne rodniki. Stres oksydacyjny może przyczyniać się do pogorszenia funkcji poznawczych i chorób neurodegeneracyjnych. Zmiatając wolne rodniki, kordyceps może mieć działanie aneuroprotekcyjne i wspierać zdrowie mózgu.
Chaga
Chaga zawiera związki bioaktywne, które posiadają właściwości przeciwzapalne. Zmniejszając stan zapalny, chaga może pomóc stworzyć bardziej sprzyjające środowisko dla optymalnych funkcji poznawczych.
3
Wsparcie immunologiczne
Uważa się, że wiele grzybów leczniczych, takich jak Reishi, Chaga, ogon indyczy i Shiitake, wzmacnia funkcje odpornościowe. Zawierają polisacharydy i beta-glukany, które mogą stymulować układ odpornościowy i poprawiać jego reakcję na patogeny.
Grzyby Chaga są bogate w przeciwutleniacze (najwyższy wynik w ORAC w porównaniu do jakiejkolwiek innej żywności) i polisacharydy, które mogą potencjalnie modulować odpowiedź immunologiczną. Uważa się, że promują produkcję cytokin, które biorą udział w regulacji odporności i wspierają równowagę układu odpornościowego.
4
Energia i wytrzymałość
Grzyb Cordyceps jest od dawna stosowany w medycynie tradycyjnej w celu poprawy poziomu energii i wydajności fizycznej. Uważa się, że poprawia wykorzystanie tlenu i produkcję ATP, co może przynieść korzyści sportowcom i osobom poszukującym zastrzyku energii.
Uważa się również, że kordyceps ma właściwości energetyczne, które mogą wspierać witalność organizmu, w tym zwiększać energię seksualną i libido.
5
Detoks ciała
Wsparcie wątroby: wątroba odgrywa kluczową rolę w procesach detoksykacji w organizmie. Grzyby Chaga i Tinder mają właściwości hepatoprotekcyjne, potencjalnie wspierając funkcjonowanie wątroby i pomagając w detoksykacji.
Detoksykacja krwi i płynów ustrojowych: fomes fomentarius (grzyb hubki) może pomóc w leczeniu zaburzeń pęcherza moczowego i bolesnego miesiączkowania, działając jako środek moczopędny i przeczyszczający.
Przeciwpasożytnicze oczyszczenie i detoksykacja organizmu z niższych grzybów można osiągnąć za pomocą muchomora muscaria i pantheriny.
Jak tego użyć? świadomie!
Warto zauważyć, że choć grzyby wykazały obiecujące wyniki w badaniach, nie powinny one zastępować profesjonalnej porady lekarskiej ani leczenia.
Stosowanie grzybów jako lekarstwa powinno odbywać się pod kierunkiem lekarza, szczególnie jeśli cierpisz na jakieś szczególne schorzenia lub zażywasz leki.
om.shroom kładzie nacisk na konieczność prawidłowej identyfikacji i pozyskiwania grzybów, ponieważ niektóre dzikie gatunki mogą być toksyczne, a leki grzybowe należy stosować wyłącznie w mikrodawkach.
